ILUSTRASI/NET

CE ONLINE – Pemerintah Kabupaten Rejang Lebong kembali memperpanjang kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) level 3 naik menjadi level 4. Kebijakan tersebut diketahui diperpanjang sampai 8 Agustus 2021, hal itu mengingat masih tingginya kasus harian Covid-19.
“Saya dapat informasi bahwa PPKM diperpanjang dan telah naik jadi level 4,” ungkap dr Agung Priantoro, salah seorang dokter umum di Klinik Kirana, kepada wartawan Senin (2/8).

Adapun tips atau gaya hidup sehat yang bisa dilakukan pada masa PPKM saat ini dirinya menjelaskan, diantaranya pola makan yang sehat dan teratur. Kemudian rutin berolahraga, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi, ikut vaksinasi dan mengonsumsi vitamin.
“Jika kita bisa terapkan itu semua dalam kehidupan sehari-hari, maka kemungkinan sakit itu menjadi kecil,” terangnya.

Menurutnya, di dalam jiwa yang sehat terdapat jiwa yang kuat, begitulah kata pepatah. Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga keseimbangan kesehatan jiwa dan tubuh. (CW1)

Ingin Berlangganan Koran? Hubungi Whatsapp +628 2178 6396 51

IKUTI JUGA AKUN MEDSOS CE DIBAWAH INI: